Салат
Торт
Суп
Суп
Вторые блюд
Мясо
Пица

Популярное


Американские шоколадные панкейки с какао на молоке

Американские шоколадные панкейки с какао на молоке

Вкусные оладьи на сметане с содой

Вкусные оладьи на сметане с содой

Тыквенные панкейки

Тыквенные панкейки

Оладьи на кефире классические

Оладьи на кефире классические

Оладьи из гречки на кефире

Оладьи из гречки на кефире

Панкейки на сметане и молоке

Панкейки на сметане и молоке

Банановые оладьи на молоке: быстро и просто

Банановые оладьи на молоке: быстро и просто

Оладьи с колбасой на кефире

Оладьи с колбасой на кефире

Вкусные оладьи из тыквы

Вкусные оладьи из тыквы

Яблочные оладьи с корицей

Яблочные оладьи с корицей

Оладьи на кефире с яблоками

Оладьи на кефире с яблоками

Оладьи на молоке

Оладьи на молоке

Оладьи с яблоками и бананом на молоке

Оладьи с яблоками и бананом на молоке

Яблочные оладьи на сметане

Яблочные оладьи на сметане

Яблоки в тесте на сковороде

Яблоки в тесте на сковороде

Оладьи на сыворотке

Оладьи на сыворотке

Сырники с бананом

Сырники с бананом

Панкейки на кефире на сухой сковороде

Панкейки на кефире на сухой сковороде

Сырные оладьи на сметане

Сырные оладьи на сметане

Оладьи на закваске

Оладьи на закваске

Американские панкейки от Джейми Оливера

Американские панкейки от Джейми Оливера

Японские панкейки-суфле без формы

Японские панкейки-суфле без формы

<- Главная <- Выпечка <- Оладьи

ПП оладьи из тыквы

ПП оладьи из тыквы

Основные ингредиенты:

  • время 40 минут

  • кол-во порций 2 порции

  • Калорийность на 100 грамм:
    260 ккал.

  • Категория: Выпечка

  1. Ингредиенты:

    • Пюре из тыквы – 1/2 ст.
    • Овсяная мука – 1 ст.
    • Молоко растительное – 150 мл
    • Орехи любые – 200 г
    • Лимонный сок – 1 ст.л.
    • Подсластитель – по вкусу 
    • Корица – 1ч.л
    • Разрыхлитель – 1 ч.л.
    • Кокосовое масло – 1 ст.л. (для жарки)

     

     

    Пошаговые фото рецепта:

     

    Орехи измельчаем при помощи блендера или скалкой.

    ПП оладьи из тыквы
  2. Тыкву отварить или запечь.

     

    Измельчить блендером в пюре. Нам понадобится примерно 1/2 ст.

     

    Добавить орехи, молоко, лимонный сок и подсластитель. 

    ПП оладьи из тыквы
  3. Отдельно смешать муку, корицу и разрыхлитель. 

    ПП оладьи из тыквы
  4. Вмешать муку в жидкие ингредиенты. 

     

    Дать постоять 10 минут. 

    ПП оладьи из тыквы
  5. Жарим оладьи на кокосовом масле с двух сторон.

    ПП оладьи из тыквы
  6. При подаче можно полить медом и украсить ягодами. 

     

    Получаются очень вкусные и полезные ПП тыквенные панкейки на завтрак.

    ПП оладьи из тыквы
  7. Приятного аппетита!

Если вам нравятся наши рецепты, то подпишитесь на обновления:

Ваш e-mail:

Оцените рецепт
кол-во голосов: 2
Социальные сети

Просмотров: 159

Оставить отзыв

3950

Новые рецепты: Выпечка - Оладьи

Американские панкейки от Джейми Оливера

Американские панкейки от Джейми Оливера

Сырные оладьи на сметане

Сырные оладьи на сметане

Японские панкейки-суфле без формы

Японские панкейки-суфле без формы

Панкейки на кефире на сухой сковороде

Панкейки на кефире на сухой сковороде

Оладьи на закваске

Оладьи на закваске

Оладьи из гречки на кефире

Оладьи из гречки на кефире

Панкейки на сметане и молоке

Панкейки на сметане и молоке

Яблоки в тесте на сковороде

Яблоки в тесте на сковороде

Новые рецепты: Выпечка

Тыквенный манник с сиропом

Тыквенный манник с сиропом

Киш Лорен с беконом

Киш Лорен с беконом

Сырный пудинг из булгура

Сырный пудинг из булгура

Галета с яблоками и корицей

Галета с яблоками и корицей

Песочный пирог с грибами и заливкой

Песочный пирог с грибами и заливкой

Ачма из лаваша с творогом и сыром

Ачма из лаваша с творогом и сыром

Пирог с нутеллой

Пирог с нутеллой

Кексы с курагой и орехами без молока и масла

Кексы с курагой и орехами без молока и масла

Новые рецепты

Маринованные помидоры за 30 минут

Маринованные помидоры за 30 минут

Низкокалорийные оладьи из кабачка и курицы

Низкокалорийные оладьи из кабачка и курицы

Кукурузная каша в пароварке для детей от 1 года

Кукурузная каша в пароварке для детей от 1 года

Отрубной хлеб по Дюкану в микроволновке

Отрубной хлеб по Дюкану в микроволновке

Чай из куркумы, имбиря и лимона

Чай из куркумы, имбиря и лимона

Шаурма с 2-мя видами колбасы, сыром и салатом

Шаурма с 2-мя видами колбасы, сыром и салатом

Рис с овощами детям от 3-х лет

Рис с овощами детям от 3-х лет

Аджапсандали по-грузински (рагу с баклажанами)

Аджапсандали по-грузински (рагу с баклажанами)

Мобильная версия сайта