Салат
Торт
Суп
Суп
Вторые блюд
Мясо
Пица

Популярное


Детские морковные котлеты в духовке для ребенка до 1 года

Детские морковные котлеты в духовке для ребенка до 1 года

Паровой омлет для ребенка 1 год в мультиварке

Паровой омлет для ребенка 1 год в мультиварке

Смузи из биолакта для детей до 1 года (8 месяцев)

Смузи из биолакта для детей до 1 года (8 месяцев)

Компот из сушеных яблок, шиповника, ягод и мяты для ребенка до 1 года (4 месяца)

Компот из сушеных яблок, шиповника, ягод и мяты для ребенка до 1 года (4 месяца)

Молочный кисель с крахмалом для ребенка до 1 года (от 8 месяцев)

Молочный кисель с крахмалом для ребенка до 1 года (от 8 месяцев)

Морковные котлеты с овсянкой на кефире для детей от 10 месяцев

Морковные котлеты с овсянкой на кефире для детей от 10 месяцев

Картошка с сыром и яйцом в духовке для детей от 1,5 года

Картошка с сыром и яйцом в духовке для детей от 1,5 года

Омлет с морковью для ребенка 1 год

Омлет с морковью для ребенка 1 год

Морковные котлеты с манкой для детей от 1 года

Морковные котлеты с манкой для детей от 1 года

Омлет с курицей в духовке для детей от 1 года

Омлет с курицей в духовке для детей от 1 года

Картофельная запеканка с сосисками для детей от 3-х лет

Картофельная запеканка с сосисками для детей от 3-х лет

Детский салат из моркови и яблок для ребенка 1,5 года

Детский салат из моркови и яблок для ребенка 1,5 года

Картофельная запеканка с мясом в мультиварке для ребенка 1 год

Картофельная запеканка с мясом в мультиварке для ребенка 1 год

Детский кисель из варенья для ребенка 8 месяцев

Детский кисель из варенья для ребенка 8 месяцев

Картофельные биточки для детей 1,5 года

Картофельные биточки для детей 1,5 года

Кабачковые оладьи с сыром для детей 1,5 года

Кабачковые оладьи с сыром для детей 1,5 года

Клубнично-яблочный компот с мятой для детей от 1 года

Клубнично-яблочный компот с мятой для детей от 1 года

Картофельно-капустные котлеты для детей от 1,5 года

Картофельно-капустные котлеты для детей от 1,5 года

<- Главная <- Рецепты для детей <- Разное

Омлет с кабачком в горшочке для детей от 1 года

Омлет с кабачком в горшочке для детей от 1 года

Основные ингредиенты:

  • время 45 минут

  • кол-во порций 2-3 порции

  • Калорийность на 100 грамм:
    72 ккал.

  • Категория: Рецепты для детей

  1. Яйцо считается одним из более ценных продуктов детского питания. В нем содержится почти 13% биологически активного белка. В нем содержится высокое количество витамина В, А и Д. В куриных яйцах преобладает фосфор, натрий, магний и калий. К сожалению, не каждый ребенок любит кушать яйца, именно поэтому многие родители стараются найти решение, чтобы включить в рацион ребенка этот продукт. Прекрасной альтернативой послужит омлет. Разнообразить вкус можно с помощью тушеных кабачков. Готовить такой рецепт можно для детей от 1 года и старше.

     

    Ингредиенты:

    • Кабачок – 1/2 шт. 
    • Яйца – 2 шт.
    • Молоко – 100 мл.

     

     

    Пошаговое приготовление детского рецепта с фото:

     

    Перед приготовлением сполосните продукты, в том числе и яйца.

     

    Нарежьте кубиками кабачок и отправьте его немного потушиться на сковороду. 

    Омлет с кабачком в горшочке для детей от 1 года
  2. Как только кабачки приготовятся, выключите их и выложите.

    Омлет с кабачком в горшочке для детей от 1 года
  3. В это время разбейте в горшочек два яйца, налейте молоко, и все взбейте, после добавьте остывший кабачок. 

    Омлет с кабачком в горшочке для детей от 1 года
  4. Отправляем в разогретую духовку до 180 С на 30 минут. После выключаем оставляем еще минут на 5.

    Омлет в горшочке с тушеным кабачком готов. 

    Омлет с кабачком в горшочке для детей от 1 года
  5. Приятного аппетита! 

Если вам нравятся наши рецепты, то подпишитесь на обновления:

Ваш e-mail:

Оцените рецепт
кол-во голосов: 2
Социальные сети

Просмотров: 688

Оставить отзыв

1945

Новые рецепты: Рецепты для детей - Разное

Картофельно-капустные котлеты для детей от 1,5 года

Картофельно-капустные котлеты для детей от 1,5 года

Клубнично-яблочный компот с мятой для детей от 1 года

Клубнично-яблочный компот с мятой для детей от 1 года

Кабачковые оладьи с сыром для детей 1,5 года

Кабачковые оладьи с сыром для детей 1,5 года

Картофельные биточки для детей 1,5 года

Картофельные биточки для детей 1,5 года

Картофельная запеканка с мясом в мультиварке для ребенка 1 год

Картофельная запеканка с мясом в мультиварке для ребенка 1 год

Детский кисель из варенья для ребенка 8 месяцев

Детский кисель из варенья для ребенка 8 месяцев

Детский салат из моркови и яблок для ребенка 1,5 года

Детский салат из моркови и яблок для ребенка 1,5 года

Морковные котлеты с манкой для детей от 1 года

Морковные котлеты с манкой для детей от 1 года

Новые рецепты: Рецепты для детей

Куриные котлеты с кабачком и картошкой для детей до 1 года

Куриные котлеты с кабачком и картошкой для детей до 1 года

Картофельно-морковный суп-пюре для детей 1 год

Картофельно-морковный суп-пюре для детей 1 год

Куриный суп "Растрепа" с тертой картошкой для ребенка 2 года

Куриный суп "Растрепа" с тертой картошкой для ребенка 2 года

Овсянка с карамелизированным бананом для ребенка 1,5 года

Овсянка с карамелизированным бананом для ребенка 1,5 года

Сладкий рис с яблоками и изюмом ребенку 1,5 года

Сладкий рис с яблоками и изюмом ребенку 1,5 года

Каша из толокна с молоком и бананом для детей до 1 года

Каша из толокна с молоком и бананом для детей до 1 года

Манная каша с тыквой для ребенка 8 месяцев

Манная каша с тыквой для ребенка 8 месяцев

Манная запеканка с яблоками для ребенка 8 месяцев

Манная запеканка с яблоками для ребенка 8 месяцев

Новые рецепты

Малина без варки на зиму

Малина без варки на зиму

Салат с копченой курицей и листьями салата

Салат с копченой курицей и листьями салата

Абрикосовое варенье

Абрикосовое варенье

Овощной салат с сыром и яйцом

Овощной салат с сыром и яйцом

Баклажаны с мясом по-китайски

Баклажаны с мясом по-китайски

Белковое суфле с желатином

Белковое суфле с желатином

Абрикосы дольками в сиропе на зиму

Абрикосы дольками в сиропе на зиму

Персики в сиропе на зиму

Персики в сиропе на зиму

Мобильная версия сайта