Салат

Рецепты салатов

Торт

Рецепты тортов

Суп

Выпечка

Суп

Рецепты супов

Вторые блюд

Вторые блюда

Мясо

Рецепты из мяса

Пица

Рецепты пиццы

РЕЦЕПТЫ С ФОТО:


Популярные рецепты


Простой классический торт Сметанник

Простой классический торт Сметанник

Лагман в домашних условиях из говядины

Лагман в домашних условиях из говядины

Салат Цезарь самый простой рецепт

Салат Цезарь самый простой рецепт

Домашний медовый торт рецепт с пошаговым фото

Домашний медовый торт рецепт с пошаговым фото

Шоколадный торт с вишней и взбитыми сливками проще простого рецепт с фото пошагово

Шоколадный торт с вишней и взбитыми сливками проще простого рецепт с фото пошагово

Грибной салат с кукурузой без мяса рецепт с фото пошагово

Грибной салат с кукурузой без мяса рецепт с фото пошагово

Салат с курицей Нежность рецепт с фото пошаговый

Салат с курицей Нежность рецепт с фото пошаговый

Салат "Гурман" проще простого с ветчиной и с сыром

Салат "Гурман" проще простого с ветчиной и с сыром

Торт на кефире «Черный принц»

Торт на кефире «Черный принц»

Простой домашний бисквитный торт со сметанным кремом

Простой домашний бисквитный торт со сметанным кремом

Медовый торт самый простой рецепт

Медовый торт самый простой рецепт

Рецепт салата с курицей и кукурузой пошагово с фото

Рецепт салата с курицей и кукурузой пошагово с фото

Пирог с капустой на кефире в духовке пошаговый фото рецепт

Пирог с капустой на кефире в духовке пошаговый фото рецепт

Салат с курицей зимний рецепт с фото пошагово

Салат с курицей зимний рецепт с фото пошагово

Салат из свежей моркови с чесноком и майонезом рецепт с фото

Салат из свежей моркови с чесноком и майонезом рецепт с фото

Вкусный простой салат из помидоров с сухариками и копченой курицей или ветчиной рецепт с фото пошагово

Вкусный простой салат из помидоров с сухариками и копченой курицей или ветчиной рецепт с фото пошагово

Как приготовить суп харчо из свинины рецепт с фото

Как приготовить суп харчо из свинины рецепт с фото

Слоеное тесто бездрожжевое рецепт с фото пошагово

Слоеное тесто бездрожжевое рецепт с фото пошагово

Селедка под шубой классический рецепт с фото пошагово

Селедка под шубой классический рецепт с фото пошагово

Торт наполеон из готового слоеного теста со сгущенкой рецепт с фото

Торт наполеон из готового слоеного теста со сгущенкой рецепт с фото

Калорийность одной котлеты по-киевски

Калорийность рисовой каши на молоке с сахаром и маслом

Калорийность скумбрии запеченной в фольге в духовке

Калорийность борща с курицей

Калорийность пампушки с чесноком 1 шт

Калорийность соленых помидор

Калорийность бисквита

Калорийность торта "Черный лес" в 1 куске

Калорийность перца фаршированного рисом и овощами

Калорийность соленых огурцов

Калорийность торта Тирамису

Калорийность кабачковой икры с майонезом

Калорийность мяса по-французски с картошкой

Калорийность голубцов с мясом и рисом

Калорийность блинов с маслом 1 шт

<- Главная <- Вторые блюда <- Из овощей
  • Вторые блюда

Оладьи из кабачков на кефире без яиц

Рецепт с пошаговыми фото как приготовить вкусные кабачковые оладушки на кефире без яиц

Основные ингредиенты:

  • кабачки
  • мука
  • кефир
  • чеснок
  • зелень
  • морковь
  • время

    40 минут
  • кол-во порций 3-4 порций

  • Калорийность на 100 грамм:
    219 ккал.

Оладьи из кабачков на кефире без яиц

  • В летний период блюда из кабачков одни из самых популярных. И это не удивительно, ведь кабачки не только полезные и вкусные, но еще их всегда очень много! И каждая хозяйка старается приготовить их как можно более разнообразно. На этот раз хочу предложить вкусный и простой рецепт кабачковых оладушек на кефире без яиц. Буквально за 30-40 мин у вас будет готовый ужин!
     


    Ингредиенты:

    • Кабачки – 2 шт.
    • Кефир – 100-150 мл
    • Мука – 1,5-2 ст.
    • Чеснок – 1 зубчик
    • Морковка – 1 шт.
    • Соль
    • Специи
    • Зелень


    Пошаговые фото как приготовить кабачковые оладушки без яиц:
    Трем на мелкой терке кабачки. Если кабачки старые, то срежьте кожуру и удалите семечки.


  • Так же натираем и морковку.

  • Выдавливаем чеснок.

  • Вливаем кефир, добавляем по вкусу соль, специи зелень.

  • Всыпаем муку

  • Аккуратно все перемешиваем и получаем не очень жидкое тесто.

  • Жарим с двух сторон на разогретой сковороде.

  • Лучше всего подавать такие оладьи со сметаной. Очень вкусно получается!

  • Приятного аппетита!

Если вам нравятся наши рецепты, то подпишитесь на обновления:

Ваш e-mail:

Оцените рецепт
кол-во голосов: 2
Просмотров: 357
Социальные сети
Твитнуть

Оставить отзыв

Имя:
Отзыв:
4+4=
* введите правильный ответ


Новые рецепты: Вторые блюда - Из овощей


Яичные котлеты с манкой и зеленью

Тушеная картошка с тыквой в духовке

Тушеная картошка с тыквой в духовке

Капуста тушенная с болгарским перцем без томатной пасты

Капуста тушенная с болгарским перцем без томатной пасты

Голубцы с грибами и рисом

Голубцы с грибами и рисом

Жареная картошка с грибами (опята)

Жареная картошка с грибами (опята)

Лобио из белой фасоли по-грузински

Лобио из белой фасоли по-грузински

Новые рецепты: Вторые блюда


Макароны с паштетом

Макароны с паштетом

Рис с изюмом и специями

Рис с изюмом и специями

Домашние пельмени с капустой и мясом

Домашние пельмени с капустой и мясом

Баранина с овощами в горшочке в духовке

Баранина с овощами в горшочке в духовке

Паста с вялеными помидорами и мясом

Паста с вялеными помидорами и мясом

Картошка с белыми грибами в горшочках

Картошка с белыми грибами в горшочках

Новые рецепты


Бараньи сердечки в сметане

Бараньи сердечки в сметане

Салат "Арбузная долька" с курицей

Салат с курицей и киви на праздник

Торт "Нежность" на сковороде со сметаной

Торт "Нежность" на сковороде со сметаной

Куриный суп-пюре с картофелем и гренками

Куриный суп-пюре с картофелем и гренками

Салат со шпротами и зеленым горошком

Салат со шпротами и зеленым горошком

Если вам нравятся наши рецепты, то подпишитесь на обновления:

Ваш e-mail:



Загрузка...

Салаты

Салат "Цезарь"

Без мяса

С ветчиной и колбасой

С курицей

Салат "Мимоза"

Салат Греческий

На скорую руку

C грибами

С морепродуктами

С мясом, печенью

Торты

Торт "Наполеон"

Торт "Медовый"

Шоколадные торты

Торты без выпечки

Торт "Сметанник"

Разные

Крем для торта

Украшение тортов

Выпечка

Кексы

Пироги сладкие

Пироги несладкие

Сладкая

Несладкая

Блины

Оладьи

Печенье

Супы

Суп с фрикадельками

Суп харчо

Рассольник

Суп из курицы

Борщ

Без мяса

Суп с мясом

Грибной суп

Холодные супы

С рыбой

Мультиварка

Рис в мультиварке

Суп в мультиварке

Рагу в мультиварке

Картошка

Мясо

Вторые блюда

Из мяса и овощей

Из овощей

Макароны, паста

Каши

Пельмени, вареники

Блюда в горшочках

Мясо, рыба

Говядина

Свинина

Курица

Рыба, морепродукты

Рецепты из печени

Котлеты

Пицца

Итальянская пицца

Тесто для пиццы

Соус для пиццы

Суши

Суши с рыбой

Суши с креветками

Разные суши и роллы

Низкокалорийные

Супы

Вторые блюда

Выпечка

Мясо

Салаты

Рыба, морепродукты

Разное

Бутерброды

Закуски

Грибы

Напитки

С творогом

Десерты

На скорую руку

Консервация

Рецепты для детей

Каши

Супы

Пюре (овощи/фрукты)

Из мяса, печени, рыбы

Блюда из творога

Выпечка, десерты

Разное

Мобильная версия сайта

© Дизайн и разработка - coolweb-shop.ru