Мясное пюре со цветной капустой и рисом для детей от 9 месяцев

Мясное пюре со цветной капустой и рисом для детей от 9 месяцев

Пюре, приготовленное по этому рецепту, по консистенции напоминает детское баночное. Компонентов в составе не много и они прекрасно дополняют друг друга. Мясо является источником животного белка, железа, магния, витаминов, йода, калия.

Пошаговое приготовление детского рецепта

Ингредиенты
Порции: +2
  • Свинина нежирная 100 г
  • Цветная капуста 3 соцветия
  • Рис 2 ст. л.

Шаги
60 мин.Печать
  • Мясо промоем, зальем водой и поставим вариться.

    При закипании снимите ложкой пену, или лучше слить первичный бульон (тяжелая пища) и налить новой воды

  • Когда свиная мякоть сварится практически до готовности, добавьте к ней цветную капусту, варите 5-10 минут
  • Рис засыпьте в кофемолку и сделайте рисовую муку
  • Достаньте капусту и мясо из навара и нарежьте их.
  • Аккуратно, помешивая, вводите в навар рисовую муку. Старайтесь избегать образования комочков (но это небольшая беда). Варите до готовности
  • Добавьте мясо и цветную капусту к рисовой каше
  • Пюрируйте все с помощью погружного блендера
  • Переложите в посуду для кормления. В пюре можно добавить небольшой кусочек сливочного масла.

    Прежде чем давать ребенку, попробуйте пюре сами, оно должно получиться очень нежным и приятным на вкус.

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Готовим Вкусно
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: