|
Крылья индейки в фольге в духовке
Пошаговые фото как вкусно приготовить крылья индейки в духовке в фольге с соевым соусом
|
Основные ингредиенты:
-
индейка
-
соевый соус
-
мед
-
чеснок
-
120 минут
-
2 порции
-
Калорийность на 100 грамм:
167 ккал.
|
|
|
|
Крылья индейки в фольге в духовке
-
Мясо птицы вкусное и питательное. Оно всегда занимает важное место в рационе человека. А мясо индейки особо ценно по своей питательности. А приготовленные в медово-соевом маринаде крылышки станут просто-таки царской закуской.
Ингредиенты:
- Крыло индейки - 2 шт.
- Мед - 3 ст. л.
- Соевый соус - 6 ст. л.
- Чеснок - 5-6 зубчиков
- Имбирь - 3-4 пластинки
- Соль, специи - по вкусу
Пошаговые фото рецепта:
Подготовить специи. Чеснок очистить от шелухи, большие зубчики разрезать пополам. Небольшую часть корня имбиря очистить и нарезать несколько пластинок, которые можно нарубить соломкой.
-
-
В глубокой миске смешать соевый соус и жидкий мед - это будет основным маринадом. Если мед густой. то его следует растопить на водяной бане.
-
-
Подготовленные крылья нашпиговать чесноком и имбирем. Для этого в нескольких местах сделать надрезы в мясе и засунуть туда кусочки имбиря и чесночные дольки. Остальные кусочки смешать с маринадом. Сложить крылья в миску и тщательно полить их медово-соевым раствором. Оставить мясо в холодильнике на 2-3 часа, каждые 30 минут проворачивая его в маринаде.
-
-
Крылья индейки выложить на фольгу, посолить и приправить специями, полить маринадом и притрусить чесноком с имбирем. Завернуть мясо в фольгу и запекать в духовке при 190-210 С около 1,5-2 часов.
После 1 часа запекания можно развернуть верх фольги и полить крылья образовавшимся соусом.
-
-
Румяная корочка гарантирована. Лучше всего подать крылья со свежими овощами.
-
-
Приятного всем аппетита!
Если вам нравятся наши рецепты, то подпишитесь на обновления:
|
|
Оцените рецепт
|
Просмотров: 84 |
Социальные сети
|
|
Оставить отзыв
Новые рецепты: Мясо, рыба - Курица
Куриные ножки с лимоном и чесноком в духовке
|
|
|
|
Салат с рыбными консервами и рисом на праздник
|
|
|
|
|
Если вам нравятся наши рецепты, то подпишитесь на обновления:
|
|