Нут с говядиной
|
Боб-гуляш из свинины с фасолью
|
Тушеная фасоль с овощами
|
Хумус классический
|
Гороховая каша из зеленого горошка с сыром
|
Фасоль с овощами и сыром
|
Чечевица с курицей и овощами
|
Хумус из свеклы и нута
|
|
|
Котлеты из нута с яйцом без муки
|
Основные ингредиенты:
-
30 минут
-
2-3 порции
-
Калорийность на 100 грамм:
134 ккал.
|
|
|
|
-
Нут может быть не только гарниром к мясу или входит в состав супов, но из него можно готовить выпечку и даже котлеты для вегетарианцев. Именно такие оладьи и хочу предложить вам приготовить. Рецепт простой, но к нему нужно готовиться заранее – замочить турецкий горох минимум на 8 часов.
Ингредиенты:
- Нут – 1 ст.
- Вода – 2 ст.
- Яйца – 2 шт.
- Соль, перец, специи – по вкусу
Пошаговые фото рецепта:
Нут залить водой на 24 часа. Если торопитесь, можно на 8 часов с добавлением в воду 1 ч.л.соды
-
Воду слить, хорошо промыть нут и измельчить его в блендере или мясорубке.
-
Добавить яйца, соль, приправы, специи по вкусу и хорошо перемешать.
Муку добавлять не надо, так как готовить их будем как оладушки.
-
Выложить массу на смазанную маслом сковороду, придать форму лепешки и жарить с двух сторон до румяной корочки.
-
Подавать как гарнир или в качестве основного блюда.
-
Приятного аппетита!
Если вам нравятся наши рецепты, то подпишитесь на обновления:
|
|
Оцените рецепт
|
Социальные сети
|
Просмотров: 609
|
Оставить отзыв3460
Новые рецепты: Вторые блюда - Фасоль, бобы
Хумус из свеклы и нута
|
|
|
Гороховая каша из зеленого горошка с сыром
|
|
|
Чечевица с курицей и овощами
|
|
|
Фасоль с овощами и сыром
|
|
|
Хумус классический
|
|
|
Тушеная фасоль с овощами
|
|
|
|
Аранчини с ветчиной и сыром
|
|
Свекольная икра с солеными огурцами
|
|
Картофельные гнезда с курицей и сыром
|
|
Запеканка из пшеничной каши с мясом
|
|
Кутья из риса с сухофруктами, цукатами и маком
|
|
|
Слоеное печенье с маком
|
|
Баранина с овощами в мультиварке
|
|
Нежные свиные отбивные в кляре с майонезом
|
|
Пюре из телятины с овощами ребенку с 1 года
|
|
Пюре из свинины с овощами для ребенка от 1 года
|
|
Блинчики из цельнозерновой и овсяной муки со шпинатом
|
|
Конфеты из фиников, орехов и печенья в шоколаде
|
|
Судак с картошкой со сметаной в духовке
|
|
|
|
Рецепты › Вторые блюда › Фасоль, бобы › Котлеты из нута с яйцом без муки › c фото
|